极速冲刺是原神中一项基础但至关重要的移动机制，通过左Shift键或鼠标右键触发。该功能不仅用于快速位移，还能在起步瞬间产生短暂无敌帧，这是躲避敌人攻击的核心技巧。冲刺会持续消耗体力条，体力耗尽后将强制进入步行状态，因此需要精确控制使用频率。单次点击而非长按能更高效触发无敌帧，适合应对突发伤害。合理利用起步瞬间的无敌判定，可以规避包括AOE范围伤害在内的多种攻击模式。
角色初始体力值为100点，通过供奉神像可逐步提升上限，但前期资源有限需谨慎分配。奔跑状态每秒消耗约15点体力，而冲刺会额外增加消耗速率。当体力低于20%时，建议保留体力应对紧急情况。体力恢复速度固定为每8秒回复1点，脱离战斗后可通过站立不动加速恢复。在复杂地形移动时，建议采用冲刺-跳跃-滑翔的复合移动模式，能显著降低体力消耗。
战斗场景中，冲刺的无敌帧机制存在约0.3秒的判定窗口，需预判敌人攻击前摇精准触发。面对连续攻击的敌人，建议采用Z字型冲刺路线，每次位移后保持约1.5秒间隔。部分角色技能如行秋的雨帘剑、北斗的斫雷可与冲刺无敌帧叠加，形成双重防护。需注意当前版本尚未引入完美闪避奖励机制，过度依赖冲刺可能导致体力管理失衡。面对大体型敌人时，横向冲刺比后撤更易脱离攻击范围。
探索解谜环节中，极速冲刺可突破部分风场障碍与时限挑战。在极速前进类任务中，优先击败沿途魔物可延长挑战时间。尘歌壶内的冲刺节拍机关需配合微粒收集系统，最多储备6个微粒实现两次连续冲刺。部分地形如悬崖边缘采用半程冲刺能触发弹射效果，但需确保斜面角度大于70度。雨天环境会额外增加15%的体力消耗，需相应调整移动策略。
