训龙是一项极具挑战性的玩法，主要针对墓土和暴风眼的冥龙（俗称皮皮虾）。通过反复练习训龙技巧，玩家可以显著提升飞行操作、反应速度和空间判断能力，从而在整体游戏技术水平上获得进步。训龙的核心在于掌握躲避冥龙攻击的时机和飞行模式切换的精准度，这需要玩家对游戏机制有较深的理解和熟练的操作。
训龙的基础技巧包括确保光翼数量充足（建议至少5个以上），被冥龙锁定后迅速反向飞行并切换滑行模式，同时调整视角观察冥龙动向。当冥龙冲刺时，快速向左或右滑动方向键进行螺旋飞行，可以有效脱离攻击范围。这一过程不仅考验玩家的即时反应，还能帮助玩家熟悉不同飞行模式的特点，例如垂直飞行和滑翔模式在空中的实际应用差异。多次练习后，玩家会逐渐形成肌肉记忆，从而在复杂环境中也能灵活应对。
进阶训龙技巧则涉及对地形和冥龙行为模式的深度掌握。在墓土四龙图这类视野开阔的区域，玩家可以更清晰地观察冥龙的行动轨迹，从而预判其攻击路径。利用障碍物遮挡冥龙视线也是一种实用策略，但这需要玩家对地图结构非常熟悉。通过持续尝试，玩家不仅能提高飞行技巧，还能增强对游戏环境的整体把控能力，这些技能在跑图、竞速或多人协作任务中同样适用。
虽然训龙本身并非游戏强制要求的内容，但它的确能为玩家提供一种高效的技术提升途径。成功驯服冥龙的成就感也会激励玩家进一步探索游戏的其他高难度玩法，例如暴风眼献祭或速通挑战。需训龙过程中难免会遭遇失败，但退出游戏重进可以避免光翼损失，因此玩家可以放心练习。训龙是光遇中一项兼具趣味性和技术性的活动，对于希望提升操作水平的玩家来说值得投入时间。
